Activités
En semaine
Pour le bien-être général des enfants et des adultes, pratiquer une activité physique régulièrement favorise un mode de vie plus sain et mieux équilibré. Un corps sain équivaut à un esprit sain !
Les activités sportives sont proposées durant la semaine, en soirée, dans l’enceinte du Lycée Vincent van Gogh, sur des créneaux de 1h30 ou 2h entre septembre et juin. Les activités n’ont pas lieu pendant les vacances scolaires.
Ces créneaux sont mis en place pour les adolescents ou les parents qui ne peuvent pas pratiquer durant les weekends ou encore pour les plus sportifs qui désirent doubler voire tripler leurs séances de sport ou désireux d’apprendre une autre activité sportive.
Les activités proposées sont les suivantes : futsal, renforcement musculaire combiné au self-défense, badminton et basketball.
Les séances de futsal, badminton, circuit training & Boxe sont également ouverts aux adultes.
Les horaires
proposés
Lundis / mardis / jeudis & vendredis : de 18h00 à 19h30 et/ou de 19h30 à 21h30
Annuelle Mensuelle Quotidienne
Événements pour septembre
1
Aucun événement
Événements pour septembre
2
Aucun événement
Événements pour septembre
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Aucun événement
Événements pour septembre
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Événements pour septembre
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Événements pour septembre
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Événements pour septembre
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Événements pour septembre
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Événements pour septembre
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Aucun événement
Événements pour septembre
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Événements pour septembre
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18 h 00 min - 19 h 30 min
Basketball | Collégiens | Mixte
Lycée Francais de La Haye
19 h 30 min - 21 h 30 min
Basketball | Lycéens | Mixte
Lycée Francais de La Haye
Événements pour septembre
28
Aucun événement
Événements pour septembre
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18 h 00 min - 19 h 30 min
Handball | Collégiens | Mixte
Lycée Francais de La Haye
19 h 30 min - 21 h 30 min
Badminton | 6ième à adultes
Lycée Francais de La Haye
Événements pour septembre
30
18 h 00 min - 19 h 30 min
Futsal | Collégiens | Mixte
Lycée Francais de La Haye
19 h 30 min - 21 h 30 min
Futsal | Lycéens et adultes
Lycée Francais de La Haye
Les activités sportives
sont les suivantes
Circuit training et boxe
Collégiens et lycéens : Lundis de 19h30 à 21h00
Le circuit training est une pratique visant à améliorer l’efficacité cardiologique et le renforcement musculaire.
La boxe française est une discipline individuelle regroupant des techniques de combat pour apprendre aux adolescents à savoir se défendre en société en cas d’agression. Il ne s’agit en aucun cas de savoir attaquer, la boxe est uniquement orienté sur la défense.
Handball
Collégiens : lundis et jeudis de 18h00 à 19h30
Le handball est un sport vif se jouant à la main sur terrain rectangulaire, à l’intérieur comme à l’extérieur. Balle à la main, deux équipes s’opposent pour sa possession et tentent marquer dans la cage adverse défendue par un gardien.
Ce sport développe principalement la force, l’agilité, l’affirmation de soi et l’esprit d’équipe chez l’enfant.
Badminton
6ème à Adulte : Jeudis de 19h30 à 21h30
et Samedis 11h30 à 13h30
Le badminton est un sport très complet et ludique se jouant à deux ou quatre joueurs répartis des deux côtés d’un filet. Le but est de marquer des points en poussant l’adversaire à la faute, ou en envoyant le volant sur le sol du terrain adverse.
Ce sport développe principalement l’endurance, l’agilité, la coordination des mouvements, ainsi que les capacités d’anticipation chez l'adolescent.
TENNIS DE TABLE ET VOLLEYBALL
6ème à Adulte : Dimanches de 15h30 à 17h30
Le volley-ball, est un sport collectif opposant deux équipes séparées par un filet, qui s'affrontent avec un ballon sur un terrain rectangulaire.
Le tennis de table, est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d'une table. Ces sports développent principalement l’endurance, l’agilité et la coordination des mouvements.
Le tennis de table, est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d'une table. Ces sports développent principalement l’endurance, l’agilité et la coordination des mouvements.
Futsal
Collégiens : Vendredis de 18h à 19h30
Lycéens et adultes : Vendredis de 19h30 à 21h30
Dimanches 9h30 à 11h30
Le futsal est un sport qui s’apparente au football. Comme lui, il se joue au uniquement au pied mais sur petit terrain.
Ce sport développe principalement la gestion de la force, la mobilité, l’élasticité musculaire et l’esprit d’équipe chez l’enfant.
Self-defense
Collégiens et lycéens : Lundis de 19h30 à 21h00
Le self-défense est une discipline individuelle regroupant des techniques de combat pour apprendre aux adolescents à savoir se défendre en société en cas d’agression.
Ce sport développe des habiletés de défense et de l’endurance.
Basketball
Collégiens : Mardis 18h00 à 19h30
Lycéens : Mardis de 19h30 à 21h30
Deux équipes s’opposent sur un terrain rectangulaire, en intérieur ou en extérieur, et ont pour but d’envoyer le ballon dans le panier adverse pour gagner des points et d’empêcher l’adversaire d’en faire de même.
Ce sport développe principalement la force, l’agilité, l’habileté, l’esprit d’équipe ainsi que les capacités d’anticipation de l’enfant.
Multisport
Week-ends
- Tennis de table
- Badminton / Speedminton
- Handball
- Basketball
- Futsal
- Kin-ball
- Hockey NL / Street hockey
- Floorball
- Self-défense
- Escalade
- Football
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